こんにちは、ナベです。

魚は……苦手です。( お刺身は好きです )

見た目と骨が……。

ですが最近の朝食は、必ずイワシ缶を食べてます。

人生において課せられた使命だと想って食べています。

それはイワシに育毛効果があるからです！

ある番組でイワシ漁師さんには薄毛が少ないと……

調査したところ、３０人中薄毛は、たったの４人。

その４人の方々は、イワシが、あまり好きじゃないとの事……(笑)

毎日、漁に出て薄毛の天敵、紫外線を浴びながら

過酷な肉体労働によるストレス、薄毛の要素が

満載な感じですが、なぜ漁師さん達は薄毛にならないんでしょうか？

髪の毛は血液から栄養を補っています。

イワシに含まれる脂肪には、ＥＰＡという成分で血管をしなやかにして血液をサラサラにする効果が高く薄毛改善に期待ができます。

血管年齢も若くなりますよ〜〜

どんなイワシ料理よりもイワシ缶に入っているのを

汁ごと食べた方が栄養を余すことなく摂取できるみたいです。

個人的には、イワシの味噌煮が好き〜

(￣▽￣)／